Eutonie, en grec, signifie «tonus harmonieux».
L’Eutonie est une méthode de rééducation du périnée, douce et globale, basée sur l’écoute du corps, et qui, contrairement à la rééducation classique, se fait en lien avec votre état de santé physique, psychique et émotionnel.

Le périnée est un ensemble musculaire souvent méconnu, d’une importance capitale pour l’équilibre du corps.

Il est fondamental de prendre soin de sonpérinée, car un périnée défaillant peut engendrer des problèmes de fuites urinaires et de constipation, des rapports sexuels douloureux, des sensations de lourdeur abdominale ou encore des cas de descente d’organes.

Suite à l’accouchement, qui sollicite à l’extrême le périnée, il est nécessaire d’apprendre à découvrir comment il fonctionne, comment il est lié aux autres parties du coprs (bassin, diaphragme, sangle abdominale), dans le but de lui restituer toutes ses fonctions et toute sa santé.

L’Eutonie favorise la revalorisation de l’image de son corps, et procure une relaxation profonde. C’est une méthode simple, agréable, ludique et extrêmement effifcace.